焦虑症特殊需求概况

教师应该知道什么

焦虑症是儿童和青少年时期最常见的心理健康问题之一。

焦虑症导致人们在大多数人不会有这种感觉的情况下感到过度恐惧、痛苦或不安。如果不及时治疗，焦虑症会损害学生工作或学习的能力，并可能影响他们的个人关系。在最严重的情况下，焦虑症会让上学变得非常困难。

影响儿童和青少年的最常见的焦虑症有:

• 广泛性焦虑症。有了这种常见的焦虑障碍，孩子们会过度担心很多事情，比如学校、家庭成员的健康或安全，或者总体上的未来。这些学生也可能有身体症状，如头痛、胃痛、肌肉紧张或疲劳。他们的担忧可能会导致他们缺课或避免社交活动。
• 强迫症(OCD)．患有强迫症的儿童会有过度的注意力集中的想法(强迫症)和重复的行为来试图缓解他们的焦虑(强迫症)。
• 恐惧症。这些都是不现实和过度的恐惧，比如对狗或封闭空间的恐惧。恐惧症通常会导致人们回避他们害怕的事情。
• 社交恐惧症(社交焦虑)．这种焦虑是由社交场合或在他人面前说话引起的。另一种不太常见的形式叫做选择性缄默症这使得一些学生在某些情况下害怕得连话都不敢说。
• 恐慌症．这些可能发生在没有明显原因的情况下。恐慌症发作时，患者会出现突然和强烈的身体症状，包括心跳加速、呼吸急促或身体正常的恐惧反应引起的头晕。
• 创伤后应激障碍(PTSD)．这源于过去的创伤经历。

患有焦虑症的学生可能:

• 在课堂上难以集中注意力或完成课堂作业
• 感到难为情，避免某些场合
• 有没有身体症状，比如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张、手心出汗、胃不舒服、手或腿发抖
• 服用药物帮助减轻焦虑
• 因为在学校遇到问题而缺课，或者需要与学校的辅导员或心理医生交谈

教师能做什么

患有焦虑症的学生可能难以完成他们的作业。教师可以通过以下方法来帮助缓解焦虑水平:

• 与父母或监护人交谈，了解在家里有效的策略
• 允许学生有额外的时间做功课
• 检查他们的作业写得是否正确
• 给他们每日时间表
• 必要时修改任务分配和减少工作负荷
• 提倡放松技巧，允许全天休息
• 鼓励学校出勤率，这可能需要缩短上课时间和修改课表

审核:玛丽·l·加文医学博士
审查日期:2014年1月