补充和替代医学
互补和替代医学可能会让你想到刺鼻的草药茶，吟唱或冥想。事实上，草药补救措施和冥想以及几十种其他治疗，落在互补和替代医学（CAM）的标题下。
虽然CAM没有严格的定义，但它通常包括不属于主流医学的任何治疗实践——这意味着任何在医学院没有广泛教授或医生或医院经常使用的实践。
替代和互补药物都使用相同种类的补救措施来治疗健康状况。差异是替代医学使用代替传统的医疗和治疗方法。补充医学使用除了传统的医疗治疗和疗法，不是替代品。
随着医生和患者要求更加接受的不同类型的护理，美国在美国的凸轮边界不断变化。除了传统医学之外，在20年前被视为废话的一些实践（如催眠）现在被认为是有益的疗法。
那么，有没有什么补充的健康方法可能适合你的家庭呢?
互补的健康方法
在美国，负责CAM科学研究的领导机构是国家卫生研究院(NIH)的国家补充和替代医学中心(NCCAM)。manbetⅹ 注册美国国立卫生研究院将补充和替代护理分为两个一般领域:
- 天然产品包括维生素，矿物质，草药和其他植物，益生菌，氨基酸和其他膳食补充剂。
- 身心练习包括各种各样的程序和技术，如针灸，按摩疗法，脊柱操作，瑜伽，太极和齐锣，冥想和放松技巧。
除了这些不同的实践，CAM还可以参考不同类型的医学哲学。这些替代医疗系统是完整的理论和实践领域，其中许多可以追溯到我们今天在西方使用的传统医学之前的几个世纪。替代医疗系统的例子包括传统中医(TCM)、阿育吠陀、顺势疗法药物和自然疗法药物。
替代医疗系统将上述许多实践纳入其治疗中。例如，针灸的TCM实践可以与草药和齐龚相结合。Ayurveda包括冥想和瑜伽的思想身体疗法，以及用于健康原因的特定草药的做法。
一些科学研究支持一些凸轮实践，而其他凸轮实践尚未完全研究。manbetⅹ 注册有时专家有科学的证据表明凸轮练习（如针灸）的作品，但他们没有明确的理解，为什么它有效。
CAM如何与传统医学不同
CAM通常以其整体治疗方法而著称，这意味着医生或执业医师治疗的是“整个”人，而不仅仅是疾病或状况。通过CAM，许多从业者也能满足病人的情感和精神需求。这种“高接触”的方法不同于传统医学的“高科技”实践，后者倾向于专注于疾病的身体方面。
CAM开始进入主流医院和医生的办公室。新中心综合医学提供传统疗法和补充疗法的结合。在那里，你可能会收到止痛药的处方(就像你可能从传统的医疗保健提供者那里得到的一样)和按摩疗法来治疗慢性背部问题。这些中心通常雇用医生和各种辅助和替代疗法的认证或执照专家。
尽管该领域的增长，但医疗保险通常不包括互补的健康方法。这在很大程度上是因为已经进行了少量科学研究来证明治疗是有效的（与传统医学不同，这依赖于研究）。相反，大多数凸轮疗法都是基于长期的做法和成功的口碑故事。
风险是什么?
缺乏科学研究意味着可能难以识别与凸轮疗法相关的一些潜在问题。更重要的是，几乎所有已经完成的研究都涉及成年人作为测试科目;凸轮对儿童的影响几乎没有研究。manbetⅹ 注册虽然祷告，按摩和瑜伽等方法通常被认为是常规医疗的安全补充，但一些疗法 - 特别是草药补救措施和其他膳食补充剂 - 可能有风险。
与处方药和非处方药(OTC)不同，膳食补充剂不受美国食品和药物管理局(FDA)的严格监管。它们在上市前不需要经过大量的测试，也不需要达到质量标准。这意味着当你购买像人参这样的草药补充剂时，你可能不知道你买的是什么:成分的含量可能比标签上注明的多或少;草本植物可能不是正确的植物种类;或者补充剂可能被其他草药，杀虫剂，金属，或处方药等成分所污染。
“自然”并不平等“安全”，而且许多父母并不意识到一些补充剂可以对他们的孩子造成健康问题。例如，某些草药补充剂可以导致高血压，肝脏损害，或过敏反应．在给孩子服用任何膳食补充剂之前，先咨询一下你的医生。
父母也可能会让他们的孩子更多的草药，而不是推荐，认为是因为它是自然的，更高的剂量不会受到伤害。但许多植物含有有效的化学品;大约25％的处方药来自植物。
选择医生可能会带来另一个问题。例如，虽然许多州都有针灸或按摩专家的执照委员会，但在美国还没有一个组织监督替代疗法的提供者或制定治疗标准。基本上，几乎任何人都可以声称自己是一名从业者，无论他或她是否接受过任何培训。
然而，最大的风险可能是人们可能会推迟或停止传统的治疗，转而采用替代疗法。疾病如糖尿病和癌症需要医生的照顾。完全依赖替代疗法治疗任何严重的慢性或急性疾病会危害儿童的健康。
可以互补的方法有所帮助吗？
许多父母转向一杯洋甘菊茶或姜作为抚慰症状的一种方法流感或胃部不适。焦虑的孩子可以在冥想或瑜伽的帮助下学会放松。当曾经补充传统护理时，一些凸轮疗法可能对孩子有所帮助。
如果你想为你的孩子尝试CAM，请与你的医生或药剂师交谈，以确保它是安全的，并且不会与你的孩子所接受的任何传统治疗相冲突。你的医生也可以给你关于治疗方案的信息，也许还会推荐一个有声望的医生。
通过协调与传统护理的互补方法，您不必选择它们。相反，您可以获得最好的两者。
审查：玛丽·l·加文医学博士
审查日期:2014年3月
