土豆泥

注意:这个高热量的食谱特别适合囊性纤维化(CF)的孩子，他们可能需要额外的卡路里来满足他们的营养需求。

这道简单的配菜在与火鸡、鸡肉或牛肉一起食用时味道很好。

准备时间:5分钟

成份:

• 2/3杯水
• 2/3杯浓奶油
• ¼茶匙盐
• 2汤匙黄油
• 2/3杯土豆泥片
• 3汤匙酸奶油

使用方法:

1. 将水、浓奶油、盐和黄油放入一个微波安全的碗中。
2. 微波高调约2分钟。(所有的微波都是不同的，加热时间可能需要调整。)
3. 删除从微波。
4. 加入土豆片搅匀。
5. 加入酸奶油拌匀。

服务:2

服务大小:½杯

营养分析(每份):
477卡路里
2 g蛋白质
42克脂肪
460毫克钠
33毫克钙

注意:根据所使用的成分品牌，营养分析可能有所不同。

变化和建议:
你可以在食谱中加入奶酪或肉汁，以获得更多的卡路里。

审核:鲁帕尔·克里斯汀·古普塔医学博士