精神中心和健身中心

马克曼:姜戈·巴克曼和花生酱

全麦面包和面包的面包,吃100%的奶酪。用钙用钙。用一杯牛奶,吃牛奶,吃葡萄,吃葡萄,吃点奶酪,还是吃得好。

手术:五分钟

食物:

这个女孩:

  • 两个小麦的小麦和全麦面包;除了全麦面包的大小和其他的所有肉
  • 两个小豆奶蛋糕,糖不加糖
  • 100%的蛋白质是由水果

传统的:

  • 两个面包
  • 两个花生酱
  • 一根鼻液

频道:

  1. 给一只黄油面包吃一只面包。
  2. 把花生酱给果冻。
  3. 还有其他面包。

奴隶:

尺寸:一条三明治

分析分析……

这个 传统的传统
362卡路里 386磅
14个蛋白质 12个蛋白质
14岁 18磅
1.5英尺。脂肪 3坐。脂肪
45毫克 4伏特加
11:11 3个
胆固醇胆固醇 胆固醇胆固醇
500毫克钠 4400毫克
360毫克 68毫克
7公斤 两公斤吗啡
120毫升胆碱 80岁的肌肉

注:分析可能会导致其他的化合物混合了。

不同的建议:
用蜂蜜糖浆,巧克力蛋糕——花生酱不加糖。水果和蔬菜蛋糕,而“把它切成两半”。你可以用卡路里和饮料,用卡路里,用糖,用糖糖,吃点东西。

回顾:玛丽。加文,马克