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食谱

桃冻结

准备时间:1-2小时

原料:

  • ½c。牛奶
  • 1 c。切片桃子(无论是新鲜还是罐头;如果罐头,用桃子在自己的果汁中而不是糖浆)
  • 1茶匙。糖

方向:

  1. 将牛奶倒入冰块托盘中并冻结直至固体。
  2. 将“牛奶立方体”弹出,将它们放入搅拌机中。然后将桃子和糖放入搅拌机中。
  3. 将盖子放在搅拌机上并融合高速,直到一切都混合在一起,非常光滑。
  4. 将桃子冻结进入餐具,立即送达菜肴。

供应:3.

服务大小:4盎司。(½c。)

营养分析(每份服务):
65卡路里
2克蛋白质
0 g fat.
15克碳水化合物
0 G光纤
1毫克胆固醇
25毫克钠
53毫克钙
0.3毫克铁

笔记:营养分析可能因使用的成分品牌而异。

审查:Allison Brinkley,RD,LD / N