婴儿猝死综合症(SIDS)
降低了风险
缺乏答案的一部分是让婴儿猝死综合症(SIDS)如此可怕。SIDS的婴儿死亡的主要原因1岁1个月,并宣称每年大约2500的生活在美国。它仍然是不可预知的尽管多年的研究。manbetⅹ 注册
即便如此,可以大大减少SIDS的风险。首先,1岁以下的婴儿应该背上趴着睡——永远面或边。
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顾名思义,SIDS的和不明原因猝死1岁以下的婴儿。这是一个可怕的前景,因为它可以在没有任何预兆的情况下,通常在看似健康的宝宝。大多数SIDS死亡是与睡眠相关(因此共同引用“婴儿猝死综合症”)和死于SIDS的婴儿没有痛苦的迹象。
虽然大多数通常条件或疾病诊断的具体症状,大多数SIDS诊断后所有其他可能的死亡原因都排除了通过对婴儿的病史,睡眠环境,尸体解剖。本文有助于区分真正的SIDS死亡造成的事故,滥用,和此前被诊断出病症,如心脏或代谢紊乱。
考虑婴儿时可能是最危险的,没有单一的风险因素可能足以导致SIDS死亡。相反,一些风险因素相结合可能导致导致高危婴儿死于SIDS。
大部分的死亡由于SIDS发生2到4个月大的时候,在寒冷的天气和发病率增加。非裔美国人的婴儿的两倍和美国本土婴儿大约三倍比白人更可能死于SIDS的婴儿。男孩比女孩多出SIDS的受害者。
其他潜在的危险因素包括:
肚子睡觉
其中最重要的危险因素是肚子睡觉。众多研究发现更高的发病率SIDS的婴儿放在他们的胃比那些睡在背上或睡觉。一些研究人manbetⅹ 注册员推测,肚子睡觉会压迫孩子的下巴,因此缩小气道,妨碍呼吸。
另一个理论是,肚子睡觉会增加婴儿的风险“换气”他或她自己的呼出的空气,尤其是婴儿睡在柔软的床垫和床上用品,毛绒玩具,或一个枕头附近的脸。在这种情况下,周围的柔软的表面可以创建一个小型外壳婴儿的嘴和陷阱呼出空气。婴儿呼吸呼出空气,体内的氧气水平下降和二氧化碳积累。最终,这种缺乏氧气会导致SIDS。
同时,死于SIDS的婴儿可能有异常在弓状核,大脑的一部分,可能有助于控制呼吸和睡眠觉醒。如果一个婴儿呼吸浑浊的空气和没有得到足够的氧气,大脑通常会引发宝宝醒来,哭了起来。运动改变了呼吸和心跳,弥补缺乏氧气。但弓状核问题可能会剥夺孩子的这种无意识的反应,把他或她在SIDS的风险更大。
“回来睡觉”
引人注目的证据表明胃睡可能导致婴儿猝死综合症的发病率领导美国儿科学会(AAP)在其1992年回到睡眠活动推荐,所有健康的婴儿1岁以下将背上睡觉(也称为仰卧位)。
AAP的建议以来,SIDS的速度已经下降了超过50%。不过,SIDS仍然在婴幼儿死亡的主要原因,所以重要的是要保持提醒父母回来睡觉的必要性。
很多家长担心孩子背上睡把,有可能会扼杀在上班或呕吐。AAP认为,然而,没有窒息的风险增加健康的婴儿睡在背上。(婴儿患有慢性胃食管反流(蒙古包)或某些上呼吸道畸形,睡在胃可能是更好的选择。AAP敦促父母咨询孩子的医生在这些情况下确定最佳睡姿对婴儿)。
把婴儿放在身体两侧睡觉不是一个好主意,要么,因为有风险,婴儿睡眠时将滚动到腹部。
一些家长也可能会担心位置斜头畸形,婴儿发展平点的脑袋从花太多时间躺在背上。回到睡眠运动以来,这种情况已经很常见,但它通常是很容易通过改变治疗宝宝频繁的立场,允许更多的“肚子”,而他或她是醒着的。
当然,一旦婴儿可以展期一致——通常大约4至7个月-他们可能选择不呆整夜背上。在这一点上,它可以让孩子自己选一个睡眠姿势。
建议减少SIDS的风险
除了将健康婴儿背上睡觉,AAP认为这些措施来帮助减少SIDS的风险:
- 把宝宝放在一家床垫睡觉,从不在一个枕头,水床,羊皮,沙发,椅子,或其他柔软的表面。为了防止含服,不要把毯子、被子、毛绒玩具、婴儿附近或枕头。
- 不在婴儿床中使用缓冲垫。缓冲垫可以潜在的窒息或窒息的风险。
- 确保你的宝宝接收所有推荐免疫接种。研究表明,婴儿已经收到他们的免疫SIDS的风险低50%。
- 确保你的宝宝睡觉时不太温暖。保持房间温度,感觉舒适为成年短袖衬衫。一些研究人manbetⅹ 注册员表明婴儿太温暖可以进入深度睡眠,使它更加难以唤醒。
- 不抽烟、喝酒或吸毒在怀孕期间,不要让宝宝接触二手烟。婴儿的母亲在怀孕期间吸烟三倍更有可能比那些母亲死于SIDS的无烟;暴露于二手烟双打婴儿SIDS的风险。manbetⅹ 注册研究人员推测,吸烟可能会影响中枢神经系统,造成持续的出生后开始,可以把宝宝增加风险。
- 接受早期和定期产前护理。
- 确保你的宝宝有规律的健儿检查。
- 母乳喂养,如果可能的话。有证据表明,母乳喂养可以帮助减少SIDS的发病率。这样做的原因是不清楚,但研究人员认为,母乳可以帮助保护宝宝免受感染,增加婴儿猝死综manbetⅹ 注册合症的风险。
- 如果你的宝宝有GERD,一定要遵循医生的指导方针在进食和睡眠姿势。
- 把你的宝宝睡觉时一个奶嘴在生命的第一年。如果宝宝拒绝奶嘴,不要强迫它。奶嘴与降低SIDS的风险。如果你是母乳喂养,等到宝宝1个月后老,这样可以建立母乳喂养。
- ,婴儿可以纳入护理或安慰父母的床上,父母应该返回他们自己的婴儿床或摇篮——当他们准备睡觉。这是一个好主意保持婴儿床和摇篮里父母的房间睡觉。这是与SIDS的风险较低。
对父母和家庭经历了SIDS死亡,许多团体,包括婴儿猝死综合症联盟,悲伤可以提供咨询、支持和推荐。
SIDS的和不断增长的公众意识和预防措施以防止它应该留下更少的父母在未来去寻找答案。
审核:弗洛伊德·r·利文斯顿Jr .)
审核日期:2014年4月
