初期小孩

出牙期，也就是婴儿从牙龈中长出第一颗牙齿的时候，对孩子和他们的父母来说都是一段令人沮丧的时期。但知道出牙期间会发生什么，以及如何让这个过程不那么痛苦，可以帮助你管理好。

虽然出牙最早可以在3个月大的时候开始，但最有可能的是，当你的宝宝4到7个月大的时候，你会看到第一颗牙齿开始穿过宝宝的牙龈线。

首先出现的牙齿通常是底部的两颗门牙，也被称为中门牙。它们通常在4至8周后出现四颗前上牙(中门牙和侧门牙)。大约一个月后，下侧门牙(位于下门牙两侧的两颗牙齿)就会出现。

其次是第一颗臼齿(用于磨碎食物的后齿)，最后是眼牙(上颚的尖牙)。大多数孩子在三岁时就长出了全部20颗乳牙。(如果你孩子的牙齿长得比这个慢得多，请告诉你的医生。)

在一些罕见的情况下，孩子出生时就有一颗或两颗牙齿，或者在出生后的前几周就长出了一颗牙齿。除非牙齿妨碍进食或松动到足以造成窒息的危险，否则通常不需要担心。

当孩子开始长牙时，他们可能会流口水，想要咀嚼东西。对一些婴儿来说，出牙是无痛的。有些人可能会有短暂的易怒期，而有些人可能会持续几周的暴躁，有哭泣的时候，睡眠和饮食模式被打乱。出牙期可能会不舒服，但如果你的宝宝看起来很挑剔，就和你的医生谈谈。

虽然牙龈肿胀和柔软会导致宝宝的体温比正常情况下略高，但出牙通常不会引起高烧或腹泻。如果你的宝宝在出牙期确实发烧了，可能是其他原因导致了发烧，你应该联系你的医生。

这里有一些建议，当你的宝宝长牙时要记住:

经常用一块布擦拭宝宝的脸，以消除流口水，防止皮疹的发展。
用干净的手指摩擦宝宝的牙龈。
给宝宝一些可以嚼的东西。确保它足够大，不能被吞下或呛到，也不会碎成小块。一块湿毛巾放在冰箱里30分钟，是一个方便的出牙辅助。一定要在它变硬之前把它从冰箱里拿出来——你不想碰伤已经肿起来的牙龈吧——每次使用后一定要清洗。
橡胶牙圈也不错，但要避免里面有液体的，因为它们可能会破裂或泄漏。如果你用了磨牙环，把它放在冰箱里冷藏，而不是冷冻室。此外，千万不要煮沸消毒——温度的极端变化可能会导致塑料受损并泄漏化学物质。
千万不要把出牙环绑在婴儿的脖子或身体的其他部位——它可能会被什么东西勾住，勒死婴儿。
如果你的宝宝看起来烦躁，问你的医生是否可以给一剂对乙酰氨基酚或布洛芬(6个月以上的宝宝)来缓解不适。不要把阿司匹林贴在牙齿上，也不要把酒精擦在宝宝的牙龈上。
出牙饼干和冷冻或冷食只适合已经吃固体食物的孩子。如果你的孩子还没有开始吃固体食物，就不要使用它们。一定要看着你的宝宝，确保没有碎片脱落或造成窒息的危险。
避免使用出牙胶和药片，因为它们对婴儿可能不安全。

宝宝牙齿的护理和清洁对牙齿的长期健康很重要。虽然第一副牙齿会脱落，但蛀牙会使它们脱落得更快，在恒牙长出来之前就留下了空隙。剩下的乳牙可能会挤在一起，试图填补缝隙，这可能会导致恒牙歪歪扭扭地长出来。

每天的牙齿护理应该在宝宝长出第一颗牙齿之前就开始了。每天用干净的湿毛巾或纱布擦拭宝宝的牙龈，或者用柔软的婴儿大小的牙刷和水轻轻地刷(不要用牙膏!)

第一颗牙齿一长出来，就用少量的水和含氟牙膏刷牙。

当孩子长到可以吐牙膏的年龄时(通常在3岁左右)，多用一点牙膏是可以的。选择含氟化物的，在年幼的孩子中只使用豌豆大小或更少的量。不要让你的孩子吞下牙膏或从牙膏管里吃，因为过量的氟化物会对孩子有害。

当你的宝宝的牙齿都长出来的时候，试着每天至少刷牙两次，尤其是饭后。尽早让孩子习惯使用牙线也是很重要的。开始使用牙线的最佳时机是当两颗牙齿开始接触时。向你的牙医咨询用牙线清洁小牙齿的建议。你也可以让孩子们看着并模仿你刷牙和用牙线剔牙，让他们对你的日常活动感兴趣。

防止蛀牙的另一个重要建议是:不要让宝宝抱着奶瓶入睡。牛奶或果汁会在婴儿口中聚集，导致蛀牙和牙菌斑。

美国牙科协会(ADA)建议孩子在1岁前或第一颗牙齿长出来后6个月内去看牙医，以发现任何潜在的问题，并向父母提出预防保健的建议。

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